La guarda nocturna es un dispositivo que se coloca en la boca antes de dormir y que tiene como objetivo principal proteger los dientes y la mandíbula de los efectos negativos del bruxismo, un trastorno que se caracteriza por el rechinamiento y apretamiento de los dientes de forma involuntaria.
En este artículo, vamos a explorar en detalle qué es la guarda nocturna, para qué sirve, cómo actúa sobre el bruxismo, cuánto tiempo se debe usar y cuánto cuesta en promedio.
¿Qué es la guarda nocturna?
La guarda nocturna, también conocida como férula dental, es un dispositivo de plástico que se adapta a la boca del paciente. Está diseñado para proteger los dientes y la mandíbula del desgaste causado por el bruxismo. La férula se coloca en la boca antes de dormir y se retira por la mañana.
Existen varios tipos de férulas dentales disponibles en el mercado, pero todas tienen el mismo objetivo: proteger los dientes y la mandíbula de los efectos negativos del bruxismo. Algunas férulas son prefabricadas y se pueden comprar en una farmacia o en línea, mientras que otras son personalizadas por un dentista.
¿Para qué sirve la guarda nocturna?
El principal es proteger los dientes y la mandíbula del desgaste causado por el bruxismo. El bruxismo puede causar una serie de problemas dentales y de la mandíbula, como la fractura de los dientes, la pérdida de esmalte dental, el dolor en la mandíbula, el dolor de cabeza y la inflamación de las encías.
Además de proteger los dientes y la mandíbula, la férula dental también puede ayudar a reducir los ronquidos y mejorar la calidad del sueño. Algunas férulas están diseñadas para mantener la mandíbula en una posición específica para mejorar la respiración durante el sueño.
¿Cómo actúa la guarda nocturna sobre el bruxismo?
La guarda nocturna funciona de varias maneras para reducir los efectos negativos del bruxismo. En primer lugar, actúa como una barrera física entre los dientes superiores e inferiores, reduciendo el impacto de la fuerza del bruxismo en los dientes. También puede reducir la tensión en los músculos de la mandíbula, lo que puede reducir el dolor y la inflamación.
Además, algunas férulas dentales están diseñadas para mantener la mandíbula en una posición específica para mejorar la respiración durante el sueño. Esto puede ayudar a reducir los ronquidos y mejorar la calidad del sueño.
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¿Cuánto tiempo se debe usar la guarda nocturna?
La duración del uso de la guarda nocturna depende de cada caso individual. En general, se recomienda el uso de la férula dental durante al menos seis meses para obtener los mejores resultados. Sin embargo, algunos pacientes pueden necesitar usar la férula durante más tiempo, especialmente si tienen un bruxismo severo o si sufren de otros problemas dentales o de la mandíbula.
Es importante tener en cuenta que la férula dental no es una cura para el bruxismo. Puede reducir los efectos negativos del bruxismo y proteger los dientes y la mandíbula, pero no trata la causa subyacente del trastorno. Por lo tanto, es importante trabajar con un dentista o especialista en trastornos del sueño para abordar las causas subyacentes del bruxismo y desarrollar un plan de tratamiento adecuado.
¿Cuánto cuesta una guarda nocturna?
El costo de una guarda nocturna varía según varios factores, como el tipo de férula dental, la marca, el material y si es personalizada o prefabricada. En promedio, el costo de una férula dental personalizada oscila entre los 200€ y 800€, mientras que las férulas prefabricadas pueden costar entre 15€ y 100€.
Es importante tener en cuenta que, aunque las férulas prefabricadas o férulas de farmacia son más económicas, pueden no adaptarse tan bien a la boca del paciente como las férulas personalizadas. Esto puede resultar en un mayor desgaste y una menor eficacia en la protección de los dientes y la mandíbula.